Perds ton poids ! Retrouve ta joie ! C'est le podcast qui vous offre un autre regard et des outils pour venir à bout, des kilos en trop, pour de bon ! Dans l'épisode 5, je vous parle de la différence entre les faits et nos opinions (autrement dit la science de nos "drames") et pourquoi ça compte d'en avoir conscience.
Vous pouvez des aujourd’hui vous abonnez au podcast Perds ton poids ! Retrouve ta joie ! sur Itunes ou Spotify, suivre son actualité sur Instagram à l’identifiant : perds ton poids retrouve ta joie en un seul mot.
Toutes les semaines, vous retrouverez sur https://www.constance-chapalain.com/podcast le lien de l’épisode ainsi que les ressources dont j’aurais parlé. Vous pourrez également réagir dans les commentaires, il y aura des épisodes questions réponses pour y répondre.
Je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Perds ton poids ! Retrouve ta joie ! sur le site https://www.constance-chapalain.com/podcast et je vous enverrai comme cadeau, le guide des 5 clés pour amorcer une perte de poids durable sans se sentir privé.
N’hésitez pas à partager ce podcast avec votre entourage si vous pensez que ça pourrait les intéresser et ou les aider.
Je suis super heureuse d’être à vos côtés dans cette aventure ! Merci et à très vite !
Photo par BRUNO EMMANUELLE sur Unsplash
