Perds ton poids ! Retrouve ta joie ! C'est le podcast qui vous offre un autre regard et des outils pour venir à bout, des kilos en trop, pour de bon !
Dans l’épisode 22, Dans l’épisode 22, je vous parle de l’anxiété, comment l’identifié ? à quoi nous sert-elle ? comment la tourner à notre avantage plutôt que de la laisser nous desservir et je vous partage des techniques pour la stopper dès qu’elle pointe le bout de son nez.
Si vous êtes intéressé par mon programme pour perdre du poids pour la dernière fois, vous pouvez m'envoyer un mail en cliquant sur ce lien.
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Toutes les semaines, vous retrouverez sur https://www.constancechapalaincoaching.com/podcasts le lien de l’épisode ainsi que les ressources dont je vous aurais parlé.
Vous pourrez également réagir dans les commentaires, il y aura des épisodes questions réponses pour y répondre.
Je vous propose de télécharger mon guide des 6 étapes pour enclencher une perte de poids sans faire devoir faire appel à sa motivation en suivant ce lien et à vous abonner à ma newsletter.
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Je suis super heureuse d’être à vos côtés dans cette aventure ! Merci pour votre écoute et à très vite !
Photo par anh-nguyen sur Unsplash
