Tener esta negociación en cualquier tipo de relación: familia, amigos y pareja nunca es fácil. ¿Sabemos realmente cómo aprender a pedir lo que esperamos o las expectativas que tenemos de alguien? Entonces... ¿Qué pasa cuando es al contrario? ¿Cómo recibimos estas expectativas?. ¿Sabremos escucharlas sin que nuestros sentimientos estén de por medio?. En este episodio les compartimos una práctica que estamos llevando a cabo de manera constante con nuestros seres queridos que esperamos les sea útil.
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