Esta semana abordámos uma questão complexa, mas presente em todos nós, a vulnerabilidade.
Somos capazes de identificar as nossas vulnerabilidades?
Como lidamos com elas?
Assumimos e expomos as nossas vulnerabilidades com naturalidade, ou tentamos escondê-las na nossa cave interior?
Perceber que sermos vulneráveis é um acto de coragem e que, ao nos expormos, vamos encontrar mais pessoas que sentem o mesmo que nós, mais histórias semelhantes à nossa e que estes pontos de ligação vão-nos unir e tornar mais fortes.
Procurar valorizarmo-nos e libertarmo-nos de preconceitos bem como da necessidade constante de validação externa.
Quando conseguimos ter a coragem de mostrar como somos sem filtros, de forma genuina, ganhamos a capacidade de experienciar a vida em pleno.
Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências com este tema.
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Obrigada por estarem connosco!
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Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui: https://youtu.be/8y57aAud__I
