El Silencio en muchos sentidos no es deseable, sobre todo cuando se trata de exponer y expresar nuestros sentimientos, necesidades y opiniones; en este sentido es necesario no callar. Sin embargo, el silencio también tiene otra dimensión donde sí es indispensable vivirlo, escucharlo y comprenderlo: cuando hay ruido mental. El silencio en este aspecto se relaciona con calmar la mente y aclarar todas nuestras historias y el parloteo interior que solemos llevar a todas partes y que no nos permite conocernos ni estar en paz ni ser quien somos.
Estas y otras reflexiones exploraremos en el Episodio #19: "El Silencio y el ruido mental". Disponible desde el 23 de Diciembre, 18 hrs en Spotify, Podcast "Explorando la Conciencia" en: https://open.spotify.com/show/7cXOYuTjSrBpCzs1HSsTlV
Fe de erratas sobre este episodio:
La frase que se leer al inicio del episodio versa literalmente así: "El silencio interior es esencial para poder oír la llamada de la belleza y responder a ella. Si en nuestro interior no hay silencio —si nuestra mente, nuestro cuerpo, están llenos de ruido— no oiremos la llamada de la belleza". (Thich Nath Hanh).
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