¿Salud Mental?
Hablamos muchos de ella pero ¿en realidad tenemos claridad de qué se trata?
A veces parece ser un ideal inalcanzable y otras veces parece una definción abstracta aunque deseable social e individualmente hablando.
Lo que es cierto -y que he comprobado en mi práctica clínica y experiencia personal- es que sin salud mental es imposible ser felices y plenos.
La salud mental puede explorarse desde diferentes lugares y enfoques: desde el aspecto médico o psiquiátrico, desde el ámbito social e institucional, desde un aspecto neurofisiológico, desde un aspecto filosófico y desde sus dos extremos: rigidez y caos, o bien, desde el impacto de la salud mental (o falta de ella) en nuestro actuar y nuestras relaciones. O bien desde la locura y "la normalidad"
Aquí iremos un paso más allá de los manuales y definiciones institucionales para reflexionar sobre la salud mental; exploraremos pues ideas desidentes y renovadoras.
Acompáñeme en este nuevo Episodio no. 6 del podcast "Explorando la Conciencia" este lunes 9 de Agosto a las 19 hrs para estrenar este nueva plática. Parte 1 de dos episodio sobre la salud mental.
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