Salud Mental, parte 2
¿Caos o rigidez?
Hablamos muchos de ella pero ¿en realidad tenemos claridad de qué se trata la Salud Mental? A veces parece ser un ideal inalcanzable y otras veces parece una definición abstracta y vaga aunque deseable social e individualmente hablando. Lo que es cierto -y que he comprobado en mi práctica clínica y experiencia personal- es que sin salud mental es imposible ser felices y plenos.
La salud mental puede explorarse desde diferentes lugares y enfoques: desde el aspecto médico o psiquiátrico, desde el ámbito social e institucional, desde un aspecto neurofisiológico, desde un aspecto filosófico y desde sus dos extremos: rigidez y caos, o bien, desde el impacto de la salud mental (o falta de ella) en nuestro actuar y nuestras relaciones. O bien desde la locura y "la normalidad".
En este episodio daremos continuidad a los conceptos institucionales y sociales de normalidad y locura de los que hablamos en la parte 1 para hablar desde un plano más subjetivo y de la experiencia interior sin desarraigarlo de su aspecto relacional. ¿La locura es estar rígido, caótico o equilibrado? ¿Cuál es el punto exacto de la salud mental, existe?
Acompáñeme en este nuevo Episodio no. 7 del podcast "Explorando la Conciencia" este lunes 17 de Agosto a las 19 hrs para estrenar este episodio.
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