Wie die Mind-Bodymedizin dir helfen kann, dich in deinem Alltag zu unterstützen, erfährst du in der ersten Folge des "Inside You" Podcastes.
Sabine gibt dir drei einfache Tipps, die dir zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden verhelfen können. Viel Spass!
Du willst noch mehr wissen? Hier geht es zum Podcast von Sabine und hier gibt es mehr über das Retreat in Portugal!