TE is megfogadtad, hogy idén aztán tuti sokkal többet fogsz mozogni, rendszeresen tornázol, futsz, csinálsz valamit az egészségedért? Tudtad, hogy egy egy bűvös nap, amikor sokan feladják? Persze, ha tudod, melyik, akkor egyszerűen túlléphetsz rajta és folytathatod tovább. No és mit tegyenek azok az anyukák, akik szeretnék valahogy beilleszteni az életükbe a mozgást, de nem tudják pontosan hogy érdemes elindulniuk szülés után, hogy figyelembe vegyék testük természetes regenerálódó képességét? Hallgassd meg Görög Mása beszélgetését Kulcsár Vajda Enikővel a Civil Rádióban az Anyatest projektről, és választ kapsz ezekre a kérdésekre is. :)
