Wir haben alles und tragen alle wichtigen Elemente und Werkzeuge in uns, um unser Leben erfüllter und bunter zu gestalten. Der Alltag gibt uns häufiger das Gefühl, als wären wir wie in einem Strudel im Wasserglas unterwegs und werden vom Sog getrieben.
Meine neue Meditation "die Ruhe im Wasserglas" schenkt dir die innere Ruhe - jene Auszeit- wofür du sonst keine Zeit hast und kannst Dich genauso über die Klarheit des Wasser und deiner Klarheit freuen.
Hinweis: Diese Meditation ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Solltest Du Medikamente einnehmen, die deine Psyche im Alltag unterstützen. Bitte nimm auch hier von dieser Meditation Abstand.
