Reagierst du noch oder fühlst du schon? In diese Episode gebe ich dir die Antworten auf: Warum haben wir bewusste und unbewusste Gefühle, die so einen großen Einfluss auf unser Leben, unser Verhalten und unsere Gedanken haben?
Was sagen uns verschiedene Gefühle und was hat die Mimik damit zu tun?
Wie kannst du deine Gefühle besser steuern und mehr Positivität ins Leben bringen?
Fokussiere dich auf das Positive und vor allem die kleinen Dinge. Nicht diejenigen, die du nicht haben oder verändern kannst.
Ein Leben im Einklang und Bewusstsein mit deinen Emotionen zu führen, fühlt sich zufriedener und erfüllter an. Du hast es in der Hand. Denn nur du fühlst, was du fühlst.
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Alle erwähnten Workshops findest du hier:
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Da unbewusste Verhaltensweisen und Gefühle natürlich "unbewusst" sind, kann es sein, dass es dir schwerfällt, diese aufzulösen, wahrzunehmen oder eine positive, neue Reaktion dahinterzusetzen. Wenn du bemerkst, dass dies oft passiert und du dir wünschst, dies bewusst und positiv zu steuern, dann kann dies sehr schnell im Lifecoaching www.piabaur.de/lifecoaching aufgelöst werden. Buche dein kostenloses Entdeckungscoaching und Erstgespräch unverbindlich unter www.piabaur.de/coachingcall
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Pia Baur, systemischer Lifecoach, Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Yogalehrerin und Meditationsleiterin
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Hier im Sunday Letter findest du außerdem Infos zum Mindfulness und Resilienz Online Seminar ab September: https://piabaur.de/news