¿Sabes lo que quieres cambiar… pero no logras hacerlo?
🔁 ¿Repites pensamientos que te hacen daño?
💔 ¿Sientes emociones intensas que no sabes cómo procesar?
🧠 ¿Tu mente y tu cuerpo parecen estar en piloto automático?
En este episodio te comparto una verdad poderosa que puede transformar tu vida:
No necesitas más fuerza de voluntad. Lo que necesitas es reeducar tu energía.
💫 Porque el yoga no es solo posturas y flexibilidad.
Es una práctica para entrenar tu energía y así cambiar cómo piensas, cómo sientes y cómo actúas.
Y cuando cambias tu energía... cambia tu realidad.
🎧 Dale play y déjame acompañarte en este viaje de transformación desde adentro.
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