¡1ª Entrevista del podcast! con Pablo Zumaquero, dietista-nutricionista experto en pérdida de peso, que nos cuenta sus mejores secretos para perder peso de forma realista.
Pablo Zumaquero es dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario y profesor de nutrición. Seguramente muchos de vosotros ya lo conoceréis por su faceta de divulgador en redes sociales en las que ofrece todo tipo de consejos nutricionales con su característico toque de humor.
Además, es uno de esos profesionales que se nota que habla con los pies en la tierra desde la experiencia de quien trata a diario con pacientes. Como él dice, "lo que vende es el blanco o el negro pero la vida está llena de grises y, en el mundo real, eso es lo que de verdad ayuda a la gente".
Pues bien, Pablo acaba de publicar un libro sobre pérdida de peso "El lunes ya empiezo la dieta". Y, en su línea habitual, ya desde el principio nos avisa de lo que vamos a encontrar: "Una guía para no comer perfecto, sino comer mejor".
En el episodio de hoy, he tenido la suerte de charlar con él y preguntarle por sus mejores consejos para perder peso. ¡Atentos/as porque la entrevista está llena de perlas útiles!
Hablamos de...
Si queréis ampliar información, os recomiendo que compréis su libro: https://yaempiezoladieta.com/
Y que lo sigáis en sus redes sociales:
¡Seguimos aprendiendo!
ℹ️ ENLACES DE INTERÉS
🔗 Web: https://planetadieta.com/
📣 Telegram: https://t.me/+H8E-ohDFXFpiZDQ0
🏥 Consulta online: https://masendocrino.com/
