El pasado fin de semana, estuve en Segovia visitando a unos amigos que hacia mucho tiempo que no veía.
Ya te puedes imaginar, cochinillo, cervecitas al sol y, sobretodo, muy buenas conversaciones.
El caso es que surgió una reflexión interesante que hoy quiero compartir contigo.
Una reflexión sobre permitirse caprichos nutricionales sin afectar a la calidad global de nuestra dieta y sin que repercuta en nuestro peso.
Es una reflexión que ya publiqué el año pasado en mi Newsletter pero es una de esos que no pasa de moda así que he decidido recuperarlo y compartirlo también por aquí.
Por cierto, te recuerdo que si quieres aprender más sobre pérdida de peso, puedes hacerlo apuntándote a mi newsletter MASENDOCRINOVIP. Cada domingo recibirás una pequeña historia con moraleja saludable sobre pérdida de peso y, además, al suscribirte te llevas un ebook de regalo.
Y ahora sí, al lío!
Un abrazo y ¡seguimos aprendiendo!
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