Episódio #09 - Descubra a Técnica Pomodoro, em todos os seus detalhes, e conheça também os aplicativos que ajudam a tornar o seu tempo mais produtivo!
Sabia que dar uma PAUSA em suas atividades pode realmente aumentar a sua produtividade!
Um pequeno intervalo durante o período de trabalho, tal como sugeri no último vídeo onde falo sobre a Gestão Inteligente do Tempo e a Técnica Pomodoro, traz grandes benefícios para a produtividade, tais como
1 – Alivia o Stress
2 – Diminui a Ansiedade
3 – Estimula a Criatividade
4 – Melhora o Humor
5 – Aumenta a Concentração
6 – Melhora a tomada de Decisão
Aproveite também o tempo livre durante os dias de folga e férias e refresque a cabeça para permitir a entrada de novas ideias!
Quer aumentar o foco que você dá para suas atividades?
Você está 100% presente em suas atividades?
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