In der ersten Episode bei "Hin & Zurück" spricht Stephan Löttgen über die Idee zum Podcast, wie er zu seiner Leidenschaft, dem Verbessern und Ändern gekommen ist und was er sonst noch so alles vor hat. Auf der Hinfahrt geht es um diese Themen, während er auf der Rückfahrt den ersten Tag in der Stommel Haus Akademie reflektiert.