Você sabe como sair da sua zona de conforto e o que ela representa na sua vida? Sérgio Bruni, fundador e CEO da UKOR, conversa com Victor Martinez, coach de carreiras, para te ajudar a entender o que caracteriza a zona de conforto e como o meio em que você vive pode te influenciar. Se você vive uma série de ações que não provocam medo, ansiedade ou risco, é muito provável que você esteja nela. Conheça os sinais que indicam que ela pode estar sendo prejudicial na sua vida e saiba a diferença entre zona de conforto e zona de crescimento. Victor ainda deixa uma mensagem e destaca a importância do autoconhecimento e da confiança para que você saia da sua zona de conforto. Aperte o play e confira!
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