Descobri que sou intolerante a lactose, e agora?
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PhD pela USP, Nutricionista e autora de livros sobre emagrecimento, Desire Coelho.
Nosso corpo não consegue digerir a lactose
Veja os temas que conversamos:
00:57 O que é ser intolerante a lactose
04:00 O que os estudos falam?
06:00 É possível deixar de ser intolerante à lactose?
07:00 Como é a rotina ideal da pessoa intolerante à lactose?
09:30 Produtos sem lactose
12:00 Como identificar quando sou intolerante a lactose?
15:00 Quais atitudes tomar quando descobrir que é intolerante
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Host: @smbruni
Convidados: Desire Coelho @desire.coelho
TIME POD360
Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Gabriel Obata
Edição e sound design: Junior Stupp
