Al ser mujeres, la sociedad machista en la que vivimos nos ha enseñado a ver la menstruación como algo negativo, sucio y vergonzoso. Por eso en este episodio quiero que resignifiquemos la menstruación, y aprendamos a verla como un proceso constante de renacimiento, donde podemos encontrarnos con nosotras mismas, con nuestra intuición y con nuestra verdad. Acompáñame a mirar desde otra perspectiva esta fase de nuestro ciclo menstrual. También te contaré las 5 actividades que nadie te dice que debes hacer cuando estás en tu periodo menstrual para aumentar radicalmente tu energía.
