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今日の内容は、僕が昨日走った勝田マラソンの振り返りです。

直接的にはあなたの走力向上に役立つような内容ではないかもしれませんが、よければ最後までお付き合い頂けますと。

詳細はポッドキャストにて

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この番組では、もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師の高岡が、ゼロベースな視点で発信しています。

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