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#93 オプティミストはなぜ成功するか

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マーティン・セリグマン著「オプティミストはなぜ成功するか」は39回配信でも紹介した、大きく影響を受けた書籍。

著書で触れられている「うつ病」の原因やその原因を取り除く方法を紹介しています。