Si bajar de peso y comer de forma más saludable estaban dentro de sus propósitos para este 2020 y apenas terminando enero ya los echó por la borda... le invitamos a escuchar este episodio de Salud para Todos donde conversamos con la doctora Jéssica Navarro Ramírez, especialista en medicina y nutrición.
Ella nos brindará consejos sobre cómo lograr nuestros objetivos de alimentación, sea bajar, mantenerse o aumentar de peso. Además nos contará por qué es importante hacerse un chequeo médico antes de iniciar con un programa de alimentación saludable y cuáles son esos exámenes que debemos realizarnos.
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