"Kalo gw ngomong ini entar bakalan diketawain lagi." / "Baik banget sih, apa jangan-jangan dia cuma pura-pura?" / "Lama banget sih baca WA-nya. Dia kenapa ya, kok WA gw dibalasnya lama banget." // Pernah ngalamin kayak gitu? Atau sekarang lagi ngalamin? Itu namanya Overthinking. Apa itu Overthinking? Dampaknya bagi kesehatan? Solusinya gimana ya? Semuanya akan dibahas di episode kali ini. Selamat mendengarkan & Semoga bermanfaat. --- Link Artikel: sehatq.com/artikel/ini-yang-terjadi-jika-anda-sering-overthinking-terhadap-sesuatu. medium.com/kaizen-habits/psychologist-explain-how-to-stop-overthinking-everything-e527962a393. https://riliv.co/rilivstory/menghilangkan-stres-menurut-islam/
