Cuántas veces nos ponemos metas al inicio del año que nunca terminamos de cumplir. En este episodio hablamos de cómo generar hábitos y llenamos una plantilla que nuestra coach Franchy nos comparte para alinear esos objetivos con nuestros valores de vida y cómo crear hábitos saludables.
Recuerda que puedes contactarnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
