In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir die Zeitlupenübung. Anhand dieser Technik kannst du gezielt entschleunigen und deinen Alltagsstress reduzieren.
Wenn du noch mehr Übungen und Trainingsprogramme zu den Themen Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz kennenlernen möchtest, dann lade ich dich dazu ein, meine Homepage zu besuchen:
