10月16日
第401回の放送
ゲスト🎧
株式会社Melon 代表取締役 橋本 大佑さん！
セルフケアを習慣に、一人ひとりのウェルビーイングの実現へ！
ストレス低減や集中力向上などにつながる脳や心のトレーニング
「マインドフルネス」を科学的根拠に基づいてプログラム化し、
個人や法人に提供。
https://www.the-melon.com
法人向けには研修の実施だけでなく、
早稲田大学との共同研究による効果測定も行なっており、
大手を中心に多くの企業に導入されています。
シティグループ証券へ入社。投資銀行業務を経験後、
米国の資産運用会社へ転じ、外資系金融機関で15年。
激務の中を駆け抜けた日々とは？
30代前半、キャリアを重ね、
タイトルも収入もアップしていくものの、満たされない思い・・。
ストレスを抱え、引き起こしたものとは？
マインドフルネスとの出会いとは？
心のケアの重要性を実感し、湧き上がる思い。
起業へと背中を押したものとは？
法人向け事業の確立へ、壁をどのように乗り越えたのか？
内発的動機を大切に、自分自身を深く知る！
キャリアを考える上で大切なこと、
そしてメッセージ「Memento Mori」に込められた思いとは？？
sup釣りに注目🎣
トレーニング内容、海外と日本のメンタルヘルスケアの意識の違いなど、
色々語っていただきました！
