Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles e a Catarina Gaspar trazem-nos uma série de dicas para ajudar as recentes mamãs a usufruir o melhor possível do seu pós-parto.
A Filipa traz a visão da Medicina Tradicional Chinesa de como se preparar para viver com mais leveza o puerpério.
A Catarina, recém-mamã, partilha a experiência leve que tem conseguido viver no seu pós-parto e o que considera fundamental para que isso fosse possível.
Ao longo do episódio, encontra dicas de nutrição, descanso, regulação emocional e muito mais.
Relembrando sempre que cada caso é um caso e que cada mulher necessita de cuidados e estratégias adaptadas à sua condição específica.
Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!
Para ajudá-la a preparar-se para o seu pós-parto, pode agora inscrever-se no Círculo de Maternidade + Sessão de Cuidados Pós-parto que se vai realizar no dia 27 de Junho de 2023. Clique aqui para saber mais »
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