Suelta por completo tu cuerpo y tu mente en este ejercicio que te transportará a uno de los mejores lugares del mundo. ¡Cuéntame qué te ha parecido cuando lo finalices!
Gracias de corazón a mi amiga del alma Nuria Pineda por proveerme los sonidos tan maravillosos de su pueblo extremeño. Eres luz en mi camino.
*** Este episodio es la grabación de una meditación en directo que realizamos a través mi cuenta de Instagram @saradelvalleruiz*** .
*** El contenido del podcast es posible gracias al programa online de gestión del estrés "Mamá Feliz". Te animo a que visites saradelvalle.com para obtener más información e inscribirte. "Mamá Feliz" es un curso que transformará tu vida a través del cuidado holístico de tu cuerpo, mente y alma.***
