Hoy te presento una meditación que sigue la técnica milenaria Vipassana, la cual te ayuda a descubrir tu verdadera naturaleza humana a través de la auto-observación. No te la pierdas.
Con luz y amor,
Sara.
***Esta meditación la realicé en directo en Instagram Live, a través de mi cuenta @saradelvalleruiz. Conecta conmigo y únete a mis sesiones.***
*** Este episodio es posible gracias al programa online de gestión del estrés "Mamá Feliz". Visita saradelvalle.com para obtener más información***
