Regreso hoy con otra meditación Vipassana que realizamos en directo. Con esta técnica aprenderás a prestar atención a las sensaciones que se producen en tu cuerpo para así descubrir poco a poco tu verdadera naturaleza.
Que vivas en paz y que compartas tu paz y felicidad con los demás.
Sara
***Esta meditación la realicé en directo en Instagram Live, a través de mi cuenta @saradelvalleruiz. Conecta conmigo y únete a mis sesiones.***
*** Este episodio es posible gracias al programa online de gestión del estrés "Mamá Feliz". Visita saradelvalle.com para obtener más información***
*** Música*** :
Trio for Piano, Cello, and Clarinet by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4547-trio-for-piano-cello-and-clarinet
