Você já ouviu falar sobre o Jejum Intermitente? Essa prática é uma estratégia alimentar que alterna períodos de jejum e períodos de alimentação balanceada. Mas será que essa prática é uma boa dieta? Chamamos o professor da Escola de Nutrição Luiz Antônio Alves de Menezes Júnior para explicar detalhes desse estilo de alimentação.
Ficha Técnica
Produção: Davi Santos, Pedro Nunes e Pedro Romanelly
Edição de Texto: Elis Cristina e Patricia Consciente
Edição de áudio e sonoplastia:Simei Gonderim
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