Apesar de ser um tema muito falado, você sabe o que é saúde mental? É um conceito amplo, que envolve saber lidar com os diferentes sentimentos da vida, sejam eles positivos ou negativos, assim como respeitar os próprios limites e se auto conhecer. É bastante claro que cuidar da saúde mental é essencial para a juventude e para todo o potencial que ela carrega, né? Esse tema super importante é o assunto do nosso quarto e último episódio da série de podcasts sobre Juventudes! Esperamos vocês!
