A recomendação da OMS ainda é evitar sair de casa, por isso muitas pessoas estão reinventando e achando uma forma de deixar o corpo e a mente ativos. O Podcast Entrelinhas traz neste episódio dicas de como você pode praticar atividades físicas em casa e cuidar da alimentação durante o isolamento social. Entrevistamos no episódio: os Personal Trainers Eduardo Macuglia e Lidiane Sartori; a Nutricionista Carolina Zanetti; Jornalista Tamires Hanke; Consultor Comercial Irineu Bueno; e o Preparador Físico do Esporte Clube São Luiz, Anderson De Lazari.
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