💥每7個香港人就有1個要睇精神科？
🧘♂️靜觀冥想分不清？
🌟《樹洞傾心 吹水要真》第2集
精神科學角度解構靜觀 醫生獨家養「心」秘訣
今集邀請左精神科駐院醫生 兼 @madmedhk 版主Pauline分享一啲有關精神科常見問題，以腦神經科學角度解釋靜觀、冥想等心志訓練點樣幫助我地讀書工作，仲會分享下自己有咩精神養生秘訣！
【本系列嘉賓的言論純屬個人意見並不代表樹洞香港立場】
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