今回のゲストは、オーストラリア在住山暮らしパーソナルトレーナーのYuukaさんです。
東京シドニーと便利な都会に暮らしていた彼女がどうして
・真逆の田舎の山暮らしを始めようと思ったのか
・山暮らしをしてからの変化、大変だったこと
・パーソナルトレーナーになるきっかけ
・トレーナーとしてどんなことを大切にしていて伝えているか
などなどお聞きしました。
毎日忙しく日々を暮らしていく中で一度立ち止まって
「本当にこのままの生活をしていきたいのか」
「これからどういう生活をしていきたいのか」
って自分自身に問うことってすごく大切なんじゃないかなと思います。
是非最後まで聴いてみて下さい！
YuukaさんInstagram
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