En el séptimo capitulo de Magnesia platicamos con Daniela Carballido, Maestra en Nutrición Clínica y Directora General del Instituto Nacional de Trofología, sobre las bases para una buena nutrición para los deportistas. Aprendimos mucho sobre la importancia de ser consientes de nuestros alimentos, como prepararnos para rendir mejor fueras y dentro de nuestro deporte, y contestamos algunas dudas de la comunidad.
Para conocer más sobre los temas que platicamos, te compartimos las páginas de Daniela y del INaT
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