Nosso podcast tem a pessoa convidada Ana Paula Mastrodi com o tema “A Inteligência Corporal é qualidade de vida”, ela é bailarina, coreógrafa, terapeuta corporal e professora. Ao longo de sua trajetória acumulou experiências como bailarina, coreógrafa, terapeuta corporal, professora e, ao aprofundar no método Ivaldo Bertazzo de reeducação do movimento, todo o caminho fez sentido. O profundo estudo sobre a integração do corpo humano e desenvolvimento de seus potenciais intuitivos, racionais e sensoriais a inspirou para colocar em ação seu próprio movimento.
O podcast foi uma aula e bate-papo sobre a importância de entender quem somos e como podemos buscar o equilíbrio dos nossos movimentos, repensar nossa postura corporal e reencontrar a consciência do corpo, pois este corpo é pensante e precisamos buscar equilíbrio para uma qualidade de vida e felicidade.
O resultado é: autoconhecimento,identificação; criar uma imagem de si corporal e cinética que levem a um benefício real na qualidade de vida;
equilíbrio das forças musculares que protegem de dores e lesões;
" faça por você, dance e se arrisque, ocupe seu espaço, sinta e exercite o corpo através da dança".
Participação no Espaço Casa Nova onde “criar condições que viabilizam sonhos e ideias”
Quer saber mais: Insta: @corpopensante @espaçocasanova
Endereço: Rua Coelho de Carvalho, 524-
Alto de Pinheiros – São Paulo –
Whatzapp: 11 98907-9331 - apmastrodi@uol.com.br
