讓夢想覺醒的四項約定The Four Agreements- Don Miguel Ruiz (1997年出版) A practical guide to personal freedom/A Toltec Wisdom Book
一、言語真實純正 BE IMPECCABLE WITH YOUR WORD: 不說謊，不說話傷害自己，八卦別人。善用話語的力量，說出愛。
二、別認為凡事都是針對你 DON'T TAKE ANYTHING PERSONALLY: 別人不是事事都針對你。他人的一言一行只是投射他們的現實與夢境。你對他人的言行免疫時，就不再自尋煩惱。
三、不要妄作假設 DON'T MAKE ASSUMPTIONS: 你要鼓起勇氣提問與表達你真正要說的話。盡可能溝通清楚避免產生誤會、受傷或上演鬧劇。只要你達成這項約定，就能徹底改變生活。
四、時時刻刻全力以赴 ALWAYS DO YOUR BEST: 你的最佳表現不是絕對的，健康和生病時狀態不同。任何情況下只要你全力以赴，就會免於自我批評、自我折磨與後悔。
