Durante le tue giornate sei stanco e questo ti porta ad essere meno produttivo? Stai cercando il numero di ore perfetto che finalmente ti permetterà di svegliarti pieno di energie? Ti anticipo che questo numero non esiste, o meglio non ti può dire qualcun altro quante ore devi dormire, lo devi scoprire tu. E sicuramente questo video ti aiuterà in questo!
