Hay tres momentos en nuestra vida: el pasado, el presente y el futuro. Sólo en el momento presente, se genera simultaneamente "el pasado y el futuro!, Los segundos que transcurrieron justo al estar leyendo esto ya forman parte del ayer. Vivir en el "Aquí y en el Ahora" es sencillamente estar en conciencia plena de lo que sucede afuera, de lo que está ocurriendo dentro de mi, pero es también darme el permiso de atreverme a disfrutar....a estar.
