No episódio de hoje, o nutricionista Rodrigo Almeida vai nos ajudar a descomplicar a alimentação saudável. Vamos conversar sobre o que é, de fato, uma pessoa saudável, qual a diferença entre se alimentar para ser saudável e para objetivos estéticos, o que devemos evitar na nossa alimentação e muito mais.
Rodrigo Almeida no Instagram - https://www.instagram.com/nutrirodrigoalmeida/
