In maart 2018 nam ik deel aan een weekend opleiding met Max Strom.
De laatste dag deed hij een meditatie waardoor de tranen over mijn wangen begonnen te rollen.
Hij leerde ons om deze meditatie te doen wanneer we bang, onrustig of boos waren.
Ik heb toen woord voor woord onthouden en ik geef de oefening vaak door in mijn Puur-Yoga studio.
