Cuantas personas me cuentan que se han sentido heridas , por sus amigos , pareja , familia etc y les invade un sentimiento profundo de vénganza, rabia, incluso angustia y no es que solo le pase a las personas que les cuesta o no saben pedir perdón , no !!! Nos pasa a todos en mayor o menor medida.
Y si la intensidad de esas emociones tan dañinas, y el tiempo que perdura en nosotros el enfado hacia esas personas que nos han dañado es más de un mes , tendremos que poner remedio si queremos tener salud mental .
Muchas personas acuden a terapia porque les es muy difícil olvidar lo que les han hecho . Se encuentran anclados en un pasado que pueden cambiar pero que no siempre quieren hacerlo ,ello significaría dejar de ser víctima y ponerse a trabajar en uno mismo y no todo el mundo está dispuesto .
Tú eres de l@s que quieres cambiarlo??. Instagram : amarsano.psicologia de Carmen Tudela
