Quien no necesita ser escuchado? Es básico para la supervivencia , para sentirte parte de un todo .
Si te das cuenta y en estos tiempos más que nunca ,es muy difícil que alguien te escuche. No te ha pasado que empiezas a explicar algo a alguien con motivación y te interrumpe contándote algo suyo?
Y es que a veces ,nos centramos en nuestros propios deseos , sin empatizar y dar importancia a la otra persona .
Todos pero todos necesitamos ser escuchados.
Reflexiona por un momento:
¿Me gusta que me escuchen cuando explico alguna anécdota ?
¿Cuando tengo una preocupación ?
¿Escucho a los demás ?
¿Como me siento cuando alguien me escucha ? ¿Como creo que se sentirá mi madre/ mi hermano/ mi hijo/ mi amiga por ejemplo, cuando les escucho?
Y no vale escuchar de cualquier manera NO!
Hay que hacerlo desde lo que se llama una “ Escucha activa”, una escucha que te acerca y te comunica con las personas , creando un clima de confianza ,de manera que se crean vínculos más profundos .
La persona siente que la entiendes y justo eso necesitaba de ti. Al igual que tú necesitas en muchos momentos. Para ser escuchado debes empezar por escuchar tú. Instagram : Amarsano.psicologia de Carmen Tudela
