Las emociones son estados afectivos que experimentamos, sensaciones y sentimientos que poseemos para relacionarnos con nuestros semejantes y con el medio en general, aprendiendo a gestionarlas desde edades tempranas lograríamos que la gente viva más tiempo y con mejor calidad de vida, ya que generaríamos menos “mala sangre” es decir, sangre llena de mucho cortisol y poca serotonina, que deteriora la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. Enfocar nuestra atención en las cosas positivas y fomentar buenas actitudes, nos hará personas sociables, activas y sonrientes, porque, tal y como lo establece el Dr Hitzig: “el cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes, cree que estás contento y te hará sentir mejor”. Ad libitum, conectando tus sentidos.
