Jak by vypadalo, pokud bychom mohli jako Neo v Matrixu spatřit kód na pozadí fungování běžného člověka v moderním světě? A porozumět tomu, jak nás každý den ovlivňují drobná a zdánlivě nepatrná rozhodnutí, jako co přijmeme do svého těla, čemu se vystavujeme, jak myslíme a podobně? To zjistíte v nové epizode Performance podcastu #22 s názvem Hedónismus dnešní doby vs Performance životní styl.
Po letní pauze věřím, že Vás tato epizoda mile překvapí, pro jistotu přidávám základní timeframe, abyste věděli, kde začíná hlavní téma:
- 1:00 - Kde se vzal původ hedónismu?
- 2:30 - Přednášky a vystoupení během září + chystané projekty.
- 12:28 - Proč žít každý den jako nový život - filosofie věčnosti.
- 15:20 - Hluboká myšlenka.
- 18:00 - Začátek hlavní části: Hedonistický den běžného člověka vs Performance životní styl
- Srovnání dvou paralelních časových linií, a jak drobná rozhodnutí během dne ovlivňují naší biochemii, energii, psychiku i zdraví. Postupně procházíme:
- Ráno, snídaně a optimalizace energie (krevní cukr, kortizol).
- Pracovní efektivita v práci (vnější motivace vs flow).
- Energie během dne.
- Pohyb a trénink.
- Socializace: Vnější stimuly vs vnitřní optimalizace.
- Večerní čas a partnerkou / partnerem - pasivní vs aktivní napojení
- Večerní rutina (zacyklující ve špatném zvyku vs pozitivní).
- Rozdíl ve kvalitě spánku a nastavení pro další den.
- Uzavřené vědomí vs rozšířené vědomí.
- Matrix vs svoboda.
Důležité odkazy:
- 🔶Jak začít s Performance životním stylem? Ideálně skrze Holistický protokol, který je na 12 týdnů a postupně Vás naučí optimalizovat vše zmíněné v podcastu - www.plstyle.cz/holistic
- 🔶Přihlašování na úvodní seminář (1. září) s tématem Struktura našeho Vědomí a reality okolo nás (17:00 / ZOOM) - úvodní seminář - https://tinyurl.com/vedomi
- 🔶Pro informace o dalších veřejných přednáškách a akcích sledujte Instagram (a stories) @risebyperformance, všechny naše protokoly, přednášky a video-kurzy naleznete na www.plstyle.cz
