Treino intervalado de corrida super puxado com 6 tiros a pace próximo de 4:10 / km (acho que não consegui chegar nesse pace). Muito duro vindo de uma semana cansativa e de muito calor nos últimos dias. Mas apesar do grande sofrimento, uma ótima sensação por passar por um treino difícil. Enorme suada, mas feliz!
