Hoje acabei decidindo não fazer meu treino de bike. Ontem fiz minha consulta com o médico dos esportes e decidimos parar com a corrida por algumas semanas para cuidar do músculo adutor da perna. Feliz em endereçar todos os assuntos do meu corpo; check-up, nutrição, etc. Nos próximos dias sigo com bike e natação.
