Hoje completo exatamente 1 ano de podcast diário. Muito divertido! Na verdade é simplesmente um diário pessoal de como vão meus treinos, como eu me sinto, como vai minha saúde, como cuidar de mim cada vez melhor, como conquistar meus objetivos. Outra coisa legal é a consistência e descobrir como isso evolui. E todo o aprendizado. Seguindo em frente!
