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Mudei um pouco os planos nesse final de semana; por precauções com a Covid ontem eu decidi não fazer o treino looongo de bike. Hoje fiz o treino previsto de corrida e encerro por aqui. Boa corrida com 2 séries progressivas de 4km cada. Bom esforço. Agora recuperar e ir com tudo pra próxima semana.